Низкую физическую активность связали с уменьшением объема головного мозга

Низкую физическую активность связали с уменьшением объема головного мозга

Низкая физическая активность в среднем возрасте может быть связана с уменьшением объема головного мозга через 20 лет. Об исследовании американских медиков, опубликованном в журнале Neurology, сообщает EurekAlert!

«В нашем исследовании мы обнаружили прямую корреляцию между низкой физической активностью и уменьшением объема мозга десятилетия спустя, что указывает на его ускоренное старение», — сообщила Николь Спартано из Бостонского университета.

В исследовании медиков приняли участие 1583 человек, средний возраст которых равнялся 40 годам. У наблюдаемых отсутствовали деменция и болезни сердца. Спустя 20 лет ученые проверили состояние здоровья обследованных ранее американцев.

При помощи магнитно-резонансной томографии головного мозга и замеров показателей физической активности (максимального потребления кислорода на беговой дорожке) ученые оценили состояние здоровья наблюдаемых и объем их головного мозга.

Исследование показало, что люди с плохой физической подготовкой имели спустя 20 лет меньший объем головного мозга, чем их более активные ровесники. По этой причине медики рекомендуют людям среднего возраста уделять чаще заниматься спортом.

Ранее медики из Дании впервые провели исследование, демонстрирующее уверенную связь между уровнем мужского интеллекта в раннем взрослом возрасте и физической работоспособностью в среднем взрослом возрасте.

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent