Определена минимально допустимая частота занятий физкультурой
Британские ученые определили минимально допустимую, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, частоту занятий физическими упражнениями. Для поддержания здоровья можно тренироваться в спортзале один раз в неделю. Посвященное этому исследование опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine.