У шести пострадавших в результате сбоев в метро обострение гипертонии

У шести пострадавших в результате сбоев в метро   обострение гипертонии

МОСКВА, 11 июня. /Корр. ИТАР-ТАСС /. У шести человек, госпитализированных после сбоев работе метро, произошло обострение гипертонической болезни. Об этом ИТАР-ТАСС сообщили в Минздраве РФ.

"По последним данным, в результате сбоев в работе Московского метрополитена на Серпуховско-Тимирязевской линии за медицинской помощью обратились 11 человек", сказали в ведомстве...

Медликбез: 10 продуктов, помогающих от гипертонии

Скачет давление? Замучила гипертония? Не ограничивайте лечение таблетками.
Правильное питание тоже помогает стабилизировать давление.
Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту. Лекарства должен подбирать врач, а подходящее питание можно обеспечить себе самостоятельно.
Не газуйте
При повышенном давлении рекомендуется диета с низким содержанием жира и холестерина, богатая злаками, фруктами и овощами.
Замените животные жиры на растительные. Откажитесь от сливочного масла, сметаны, свинины, говядины, от газированных напитков и напитков, содержащих кофеин. Лучше исключить острые блюда, приправы, соления, консервированные продукты, мучные и кондитерские изделия.
Из способов приготовления пищи лучше отдавать предпочтение отвариванию, приготовлению на пару, запеканию. Упор делайте на овощи, рыбу, кисломолочные продукты