Россиянка Оксана Румянцева, которая, несмотря на беременность, продолжает заниматься фитнесом и демонстрировать свой накаченный пресс, приобрела популярность в интернете после публикации о ней статей в нескольких зарубежных СМИ. Об этом женщина написала на своей странице в социальной сети Instagram.
На аккаунт 38-летней Румянцевой в соцсети уже подписаны более 58 тысяч человек. Как сообщает Cosmopolitan, россиянка работает персональным фитнес-инструктором и регулярно тренируется в спортзале и на улице. В прошлом женщина принимала участие в соревнованиях по бодибилдингу.
Last night ? everybody sleeps ? I'm working out ? my 39th week of #pregnancy started ? my baby is so deep and waiting to greet the world .
#тренировка прошлой ночи. Моя #39неделябеременности началась. Ребёнок уже где-то на выходе и готовится к знакомству с миром ))
Фото опубликовано @oxana.fit
I am what I am and can be no other! I'm warts and all . And yes! now my #34weekspregnant is starting! So what wonder I don't understand? I'm just #pregnant woman who love #sport ! Happy Friday! ?? В моих видео нет ни фильтров, ни выгодных поз. Мне там написали в прошлой фотке, что не верят . Я, как и все, выбираю те фотки , которые мне нравятся , это естественно. ? и пузо со спины пока вроде не торчит ? что странного, не знаю ))) ?
?
?
?
#fitpregnant #fitpregnancy #fitnessmotivation #fitmom #fitnessgoals #fitnessfreak #fitnessinspiration #fitpreggo #babybump #momtobe #fitandpregnant #gymmotivation #shoulders #back #backworkout #muscles #strongwomen #babybelly #workout #musclebeach #беременность #беременна #33недели #8месяцев #8monthspregnant #фитнесмама
Фото опубликовано @oxana.fit
Отмечается, что некоторые подписчики Румянцевой сочли ее увлечение физкультурой вредным для будущего ребенка. «Есть множество ненавистников, которые не принимают занятия фитнесом во время беременности, называя мой пресс уродливым, а меня тощей», — сказала россиянка изданию. По информации Cosmopolitan, пользователи оставляют женщине комментарии, в которых обвиняют ее эгоизме и том, что она морит малыша голодом.
По словам Румянцевой, которая беременна уже в четвертый раз, раньше она страдала от болей в спине и ногах, отеков. Однако теперь, когда она совмещает вынашивание ребенка со спортом, недомогания прекратились.
22 years and 33 . First and forth #pregnancy the same time. I gained 48 lb during my first. Ate like a pig ? was afraid to exercise . I had a lot of problems with my legs, my back, swelling . I was always tired ? Now I'm not so young ?but full of energy ??
Мои 22 и 33 года. Первая и четвёртая #беременность . В первый раз я набрала 22 кг, обожала Макдак ? боялась вешать белье и поднимать руки ? страдала от отеков, у меня очень болела спина и ноги. Я сейчас не так молода, конечно ? и у меня, помимо пуза, есть ещё три дитеныша, которые требуют постоянной заботы, но сил у меня явно больше ))) и ноги не отекают, и Вены не болят, и спина не беспокоит.
Фото опубликовано @oxana.fit
По данным американского Конгресса акушеров и гинекологов, которые приводит Cosmopolitan, беременным женщинам без проблем со здоровьем можно посвящать от 20 до 30 минут в день различным упражнениям по аэробике и другим занятиям фитнесом. По словам самой Румянцевой, медики, обследующие ее состояние уверены, что ребенок абсолютно здоров.