Самыми полезными для здоровья орехами являются кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, а также кедровые орешки и миндаль. Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора. Употребление орехов лучше совмещать с молочными или кисломолочными продуктами, мясными блюдами, молочными кашами или десертами, отметили эксперты.

Со следующего года в отделениях крупных российских банков можно будет получить определенные госуслуги. В первом этапе будут участвовать шесть банков в Подмосковье, Астраханской и Кировской областях, Башкирии и Санкт-Петербурге, а с 2022 года эта практика может быть распространена на всю страну.

В американском штате Флорида обнаружили редчайшего желтого представителя вида красный (виргинский) кардинал. Преподаватель фотографии Трейси Уоркман впервые заметила во дворе красного кардинала 3 октября. Однако заснять его на фотокамеру удалось только спустя девять дней, когда птица прилетела вновь.

Истребитель Су-30 ВВС Венесуэлы разбился в южноамериканской стране. Министр коммуникаций Боливарианской республики Хорхе Родригес подтвердил гибель двух пилотов ВВС Венесуэлы 16 октября. При этом тип разбившегося самолета в официальном заявлении Минобороны не уточняется.

Нападающий «Барселоны» Лионель Месси считает, что клуб должен купить защитника «Аякса» Николаса Тальяфико. Каталонцы летом 2020 года планируют усилить позицию левого защитника, на которой сейчас играет 30-летний Жорди Альба. Форвард считает, что именно Тальяфико сможет стать долгосрочной заменой Альбе.

Ученые Гарвардской медицинской школы в США выяснили, что нейронная активность мозга, которая связана с деменцией и эпилепсией, играет роль в старении и определяет продолжительность жизни человека. Ключевую роль играет белок REST, который подавляет избыточную активность нейронов и тем самым способствует долголетию.

Президент России Владимир Путин поручил правительству регулярно проводить онлайн-исследования по поводу потребительских предпочтений и особенностей поведения молодежи. Таким образом органы государственной власти должны будут получать данные «о влиянии информационной среды на взгляды подрастающего поколения».

Нори — морские водоросли, используемые для приготовления суши и роллов, — оказались под угрозой исчезновения из-за климатических изменений. Об этом пишет OZY. Пять лет назад они начали исчезать, а в прошлом году производство нори упало до самого низкого уровня с 1972 года.

Ряд западных политиков навязывают президенту Украины Владимиру Зеленскому свои условия по Донбассу, заявил бывший спикер Верховной рады Андрей Парубий. По его словам, некоторые иностранные лидера заранее договорились с украинским лидером о принятии закона об амнистии ополченцев из ДНР и ЛНР.

На официальной странице президента Украины в Facebook перепутали Латвию с Литвой. В социальной сети был опубликован пост с фотоснимками с визита украинского лидера в Латвию. Однако подпись гласила, что Зеленский был в Литве. Пользователи сети высмеяли команду главы Украины за ошибку.