Женщинам требуется больше сна ночью, чем мужчины, из-за интенсивной умственной деятельностью

ЛОНДОН, 13 марта. /Корр. ИТАР-ТАСС Makarchev /. Женщинам нужно больше времени, чтобы спать по ночам, потому что их мозг тратит в день больше, напряженной умственной работы, чем мужчины. Это заключение американский психолог Университета Дьюка /штат Северная Каролина /, сообщила сегодня британская радиостанция BBC.

"В среднем женщина занимает от 20 до 90 минут дополнительного сна по сравнению с мужчинами", - сказал известный американский эксперт в области сна, профессор Майкл Бреус.

Последние исследования показывают, что в течение дня мозг женщины работает более интенсивно, так как они вынуждены решать значительное число рабочих мест, чем мужчины. В результате прекрасной половины человечества требует долгого сна, чтобы полностью восстановиться.

"Недостаток сна приводит к развитию многих заболеваний у женщин, - подчеркивает BBC -. Человека с точки зрения здоровья, более устойчивы к нехваткой сна".