Диета и физические упражнения могут уничтожить генетическую предрасположенность к ожирению

МАДРИД, 11 февраля. /Корр. ИТАР-ТАСС Когалым /. Правильная диета и физические упражнения могут уничтожить генетическую предрасположенность к ожирению и прервать передачу наследственных болезней в семье. Об этом сообщили в испанском биомедицинских исследовательский центр.

"Исследования показывают, что здоровое питание и физическая активность являются ключевыми факторами для того, чтобы компенсировать мутации в генах FTO и MC4R, вызывая ожирение", - сказал глава группы ученых, занимающихся этим вопросом, доктор Долорес Corella. "Это лучше всего доказывается на примере спортсменов, которые уделяют много времени на обучение и соблюдение средиземноморской диеты, богатой рыбой, фруктами и овощами, чтобы компенсировать затраты энергии».

Чтобы сделать такие выводы, специалисты изучили состояние здоровья более 7 тысяч участников эксперимента, проанализированы их питании и физической активности, чтобы сравнить состояние гена FTO и MC4R, которые отвечают за накопление жира в организме, со стандартным . "Мутация каждого из этих генов приводит к увеличению массы тела, но вместе они резко увеличить предрасположенность к полноте", - сказал Corella, напомнив, что «влияние изменений в ДНК, не являются одинаковыми для всех людей".

"Большинство людей, страдающих ожирением, ведущих сидячий образ жизни, и только физическая активность и диета будет успешно противодействовать генетическую предрасположенность", - сказал врач.