Анастасия Чаун: На ЧМ по водным видам спорта в Шанхае хочу установить новый рекорд
У российской пловчихи Анастасии Чаун знаменитых родственников пока больше, чем собственных медалей. Но на мировом первенстве по водным видам спорта, который через несколько дней стартует в Шанхае, двукратная чемпионка Европы постарается ситуацию поправить.
В заплывах на дистанции 200 метров брассом за Настю будут болеть: дедушка Георгий Лезин - ватерполист, бронзовый призер Олимпийских игр 1956 в Мельбурне, мама Елена - первая чемпионка СССР по водному полу среди женщин, папа и по совместительству личный тренер Эдуард - мастер спорта международного класса по плаванию.
Но дело не только в семейных традициях. Как Анастасия Чаун призналась корреспонденту "РГ", сама возможность поехать на чемпионат мира - самая лучшая мотивация.
Российская газета: Настя, ты не смогла попасть на зимний чемпионат мира по короткой воде в Дубае. Перед летним отбором в Шанхай переживала больше обычного?
Анастасия Чаун: Мандраж был. Тем более что за неделю до старта чемпионата России я заболела, и подготовка к нему немножко сбилась. Кроме того, мы с папой настраивались проплыть 200 м за 2 минуты 25 секунд. Думали, этого хватит. Но получилось, что быстрее проплыла не только Юля Ефимова, но и молодая девочка Ира Новикова. Я хоть и выполнила отборочный норматив, но финишировала третьей. Спасибо тренерам за доверие, за то, что включили в команду. В первый момент почувствовала облегчение, словно камень с души упал. Но потом сразу собралась. Надо было сосредоточиться и готовиться дальше.
РГ: Расскажи, как проходила подготовка?
Чаун: Сразу после чемпионата России вместе с папой, мамой, сестрой Валерией, которая тоже работает тренером, и их учениками уехала в Евпаторию. Там отличные условия: 25-метровый закрытый бассейн с морской водой. Но я не только тренировалась, но и отдыхала. Мы очень много купались в море, катались на волнах во время шторма, объедались черешней. Так что польза от поездки была двойная. Самочувствие хорошее. Сил прибавилось. Убедилась в этом на Кубке России в Рузе, где неплохо проплыла.
Сейчас с командой нахожусь на заключительном сборе на "Озере Круглом". В Шанхай улетаем 20 июля. А за три дня до отъезда - курсовка 3 по 50 м. Конечно, особого значения она иметь не будет. Однако если хорошо проплывешь, то психологически легче стартовать, понимаешь, что подходишь к пику формы.
РГ: Лидер сборной в Брассе Юлия Ефимова уехала тренироваться в Америку. Это снизило конкуренцию внутри сборной?
Чаун: На тренировках мы с Юлей никогда не плавали на соседних дорожках. А на чемпионат России она приезжала. Так что конкуренция есть. И еще какая. Юля универсальная спортсменка. Такое редко встречается. Она быстро плавает и 50, и 100, и 200 м.
РГ: Вы с тренером не рассматривали вариант с зарубежными тренировками или сборами? Сейчас в сборной это популярно.
Чаун: Нет, не думали об этом. Здесь хорошие условия. Есть мой родной бассейн в Новопеределкино. Есть отличная база на "Круглом". Там работает целая команда. Два массажиста, два врача. У нас могут взять кровь на биохимию, проверить лактат. Специалисты из комплексной научной группы помогают. Делают подводную съемку, чтобы проверить технику. Все есть, только плавай быстро.
РГ: Какие секунды стремишься показать?
Чаун: В Будапеште я установила рекорд чемпионатов Европы на 200 м - 2.23,50. Хотелось бы его улучшить, а также обновить рекорд России. Хочу выплыть из 2.22. Хотя если в Шанхае получится выплыть из 2.23, тоже будет хорошо.
РГ: За европейские заслуги тебе сделали одной из героинь журнала "Плавание". Как прошли интервью, фотосессия?
Чаун: Я была в полном восторге. Во-первых, познакомилась с главным редактором журнала, пловцом, олимпийским призером Дмитрием Волковым. Помимо интервью, мы просто пообщались. Он очень хороший, интересный человек. Даже стал моим кумиром. Дмитрий рассказывал, как плыл на Олимпиаде в Сеуле, когда порезал руку. Еще мы поговорили по поводу техники. Он же тоже брассист. Всеми советами я воспользовалась. По-моему, техника улучшилась.
РГ: Мы снова переключились на спорт, а как тебе новый фотомодельный опыт?
Чаун: С удовольствием бы еще раз поучаствовала в фотосессии. Такие красивые образы - антураж, макияж, прическа платья. Когда была маленькой, хотела стать балериной. Очень уж мне нравились нежные, воздушные наряды. Я даже занималась танцами. Но у меня ведь вся семья плавает, поэтому в итоге попала в бассейн.
РГ: В будущем кем себя видишь?
Чаун: Я заканчиваю Московскую государственную академию физической культуры. Осталось только защитить диплом. Факультет - тренерский, специализация - плавание. В моем бассейне меня уже ждут. Не знаю, буду ли тренером, но моя жизнь точно будет связана с плаванием. Мне это интересно. А заниматься надо тем, что любишь.
РГ: Следующий год - олимпийский. На чемпионате мира определятся основные претенденты на главные спортивные медали?
Чаун: Думаю, основной состав будет виден. Поэтому чемпионат мира можно считать генеральной репетицией перед Олимпиадой. Так что в Шанхае надо показать все, на что способна, и даже то, на что не способна.
В заплывах на дистанции 200 метров брассом за Настю будут болеть: дедушка Георгий Лезин - ватерполист, бронзовый призер Олимпийских игр 1956 в Мельбурне, мама Елена - первая чемпионка СССР по водному полу среди женщин, папа и по совместительству личный тренер Эдуард - мастер спорта международного класса по плаванию.
Но дело не только в семейных традициях. Как Анастасия Чаун призналась корреспонденту "РГ", сама возможность поехать на чемпионат мира - самая лучшая мотивация.
Российская газета: Настя, ты не смогла попасть на зимний чемпионат мира по короткой воде в Дубае. Перед летним отбором в Шанхай переживала больше обычного?
Анастасия Чаун: Мандраж был. Тем более что за неделю до старта чемпионата России я заболела, и подготовка к нему немножко сбилась. Кроме того, мы с папой настраивались проплыть 200 м за 2 минуты 25 секунд. Думали, этого хватит. Но получилось, что быстрее проплыла не только Юля Ефимова, но и молодая девочка Ира Новикова. Я хоть и выполнила отборочный норматив, но финишировала третьей. Спасибо тренерам за доверие, за то, что включили в команду. В первый момент почувствовала облегчение, словно камень с души упал. Но потом сразу собралась. Надо было сосредоточиться и готовиться дальше.
РГ: Расскажи, как проходила подготовка?
Чаун: Сразу после чемпионата России вместе с папой, мамой, сестрой Валерией, которая тоже работает тренером, и их учениками уехала в Евпаторию. Там отличные условия: 25-метровый закрытый бассейн с морской водой. Но я не только тренировалась, но и отдыхала. Мы очень много купались в море, катались на волнах во время шторма, объедались черешней. Так что польза от поездки была двойная. Самочувствие хорошее. Сил прибавилось. Убедилась в этом на Кубке России в Рузе, где неплохо проплыла.
Сейчас с командой нахожусь на заключительном сборе на "Озере Круглом". В Шанхай улетаем 20 июля. А за три дня до отъезда - курсовка 3 по 50 м. Конечно, особого значения она иметь не будет. Однако если хорошо проплывешь, то психологически легче стартовать, понимаешь, что подходишь к пику формы.
РГ: Лидер сборной в Брассе Юлия Ефимова уехала тренироваться в Америку. Это снизило конкуренцию внутри сборной?
Чаун: На тренировках мы с Юлей никогда не плавали на соседних дорожках. А на чемпионат России она приезжала. Так что конкуренция есть. И еще какая. Юля универсальная спортсменка. Такое редко встречается. Она быстро плавает и 50, и 100, и 200 м.
РГ: Вы с тренером не рассматривали вариант с зарубежными тренировками или сборами? Сейчас в сборной это популярно.
Чаун: Нет, не думали об этом. Здесь хорошие условия. Есть мой родной бассейн в Новопеределкино. Есть отличная база на "Круглом". Там работает целая команда. Два массажиста, два врача. У нас могут взять кровь на биохимию, проверить лактат. Специалисты из комплексной научной группы помогают. Делают подводную съемку, чтобы проверить технику. Все есть, только плавай быстро.
РГ: Какие секунды стремишься показать?
Чаун: В Будапеште я установила рекорд чемпионатов Европы на 200 м - 2.23,50. Хотелось бы его улучшить, а также обновить рекорд России. Хочу выплыть из 2.22. Хотя если в Шанхае получится выплыть из 2.23, тоже будет хорошо.
РГ: За европейские заслуги тебе сделали одной из героинь журнала "Плавание". Как прошли интервью, фотосессия?
Чаун: Я была в полном восторге. Во-первых, познакомилась с главным редактором журнала, пловцом, олимпийским призером Дмитрием Волковым. Помимо интервью, мы просто пообщались. Он очень хороший, интересный человек. Даже стал моим кумиром. Дмитрий рассказывал, как плыл на Олимпиаде в Сеуле, когда порезал руку. Еще мы поговорили по поводу техники. Он же тоже брассист. Всеми советами я воспользовалась. По-моему, техника улучшилась.
РГ: Мы снова переключились на спорт, а как тебе новый фотомодельный опыт?
Чаун: С удовольствием бы еще раз поучаствовала в фотосессии. Такие красивые образы - антураж, макияж, прическа платья. Когда была маленькой, хотела стать балериной. Очень уж мне нравились нежные, воздушные наряды. Я даже занималась танцами. Но у меня ведь вся семья плавает, поэтому в итоге попала в бассейн.
РГ: В будущем кем себя видишь?
Чаун: Я заканчиваю Московскую государственную академию физической культуры. Осталось только защитить диплом. Факультет - тренерский, специализация - плавание. В моем бассейне меня уже ждут. Не знаю, буду ли тренером, но моя жизнь точно будет связана с плаванием. Мне это интересно. А заниматься надо тем, что любишь.
РГ: Следующий год - олимпийский. На чемпионате мира определятся основные претенденты на главные спортивные медали?
Чаун: Думаю, основной состав будет виден. Поэтому чемпионат мира можно считать генеральной репетицией перед Олимпиадой. Так что в Шанхае надо показать все, на что способна, и даже то, на что не способна.